PARIS - BREST - PARIS (1230 km)


PARIS 16-18 Agosto 2015

ALLEZ, ALLEZ, ALLEZ



PROLEGÓMENOS:

Cuando hace dos años acompañé desde la salida unos pocos kilómetros a los participantes de la Madrid-Gijon-Madrid (también 1200km) fue cuando me decidí a probar el mundo de la larga distancia. Ahí fue cuando me dije que la próxima edición me apuntaría. Como es cada cuatro años y entre medias está la madre de todas las superbrevets, pues que mejor que ponerme como objetivo para este año hacer la Paris-Brest-Paris que cumple la 18th edición. Dicho y hecho.

Pedals De Foc Non Stop

Viella
28 Junio 2014.

Que no te lo cuenten. Vivela



Este es el perfil de la ruta de unos 220km y 6200m desnivel.


Antes de que se me empiece a olvidar del todo intentaré plasmar lo vivido en la Pedals de Foc Non Stop 2014.

Esta es la cuarta vez que hago esta ruta, aunque en la modalidad de non stop es la segunda. La última vez en el 2010 junto a Chema. Ese año tardé 17h15´. El año pasado y pese a aguantar hasta el último momento, no pude ir por enfermedad.

Este año vamos como equipo de tres JuanVi, Chema y yo, y no contentos con intentar rebajar el tiempo del 2010, la idea es rebajar el que hizo Chema el año pasado, 15:34´. La verdad es que últimamente he ido perdiendo el carácter competitivo y me cuesta cada vez más entrar en esos ritmos o ir pendiente del reloj para rebajar tiempos, pero yendo con Chema y JuanVi eso es imposible, hay que volver a cambiar el chip.

Nos vamos de viaje el viernes por la mañana. Chema ofrece su Picasso C4, (bueno el de Raquel) para poder ir los tres juntos. Quedamos en Alalpardo alrededor de las 9h y sobre las 9h30 ya estamos de camino a Viella, no sin antes hacer labores de ingeniería para poder colocar las tres bicis, los equipajes y dejar sitio para nosotros. Me toca ir atrás lo que facilita llegar a marearme en algún momento.


La comida la hacemos sobre la marcha, eligiendo una chocolatería en Benabarre para dar cuenta de la pasta que llevábamos preparada. Las amables y buenas camareras nos dejan comer en la terraza, aunque ya están cerrando. Antes del cierre compramos unas chocolatinas y cafés para después de la comida.


Reanudamos para completar ya los últimos 100 kms para Viella. El hotel reservado por la organización es el Sol Viella.


Descargamos las bicis y equipajes, hacemos el check-in y vamos a por los dorsales. En la bolsa tenemos una pulsera que nos acredita en el hotel como participantes a la hora de la cena, desayuno, etc.

La temperatura es buena, aunque sopla un poco el viento. Para hacer tiempo hasta la cena, nos tomamos unas cervecitas en una terraza. Ponemos dorsales, preparamos equipación, focos, etc. La previsión para mañana es de día soleado, pero con posibilidad de tormentas por la tarde, aunque ya se sabe que en montaña es difícil predecir con exactitud. Aunque todavía tenemos la pasta de la comida casi haciendo la digestión, nos vamos a cenar al hotel prontito. (8:30/9:00).


Coincidimos con Fran Tejada y Nando, amigos de Chema de la pasada edición. La conversación de la cena se centra en la indumentaria y comida a llevar mañana, que si de corto, manguitos, con o sin chubasquero, que si camelback, que si no, que si pocas barritas o geles, que si las necesarias para no parar mucho en los avituallamientos, etc, etc, es decir un sin vivir. A la cena tambien llegan Agus y Jesus Lopez Tapia que formarán mañana equipo.. Tambien hay caras conocidas como Jaume Ribosa.

Un punto importante a tener en cuenta es el GPS. En el 2010 no dejaban llevarlo y nos dieron un libro de ruta y un soporte para llevar en la bici que la verdad es que era un coñazo. Con el GPS (permitido desde el 2012) la cosa cambia radicalmente. La organización nos proporciona el track. El problema es la autonomía de la batería de los GPS´s. Los que se vayan a más de 13 o 14 horas se posiblemente se quedarían sin batería. Soluciones: Llevar un cargador externo, que es lo que la mayor parte hizo o encender el GPS dos o tres horas después de la salida, aprovechando que esos kilómetros seguramente se harán con más gente y que el terreno es más conocido. Tambien hay otra opción muy arriesgada que consiste en no llevar GPS y aprovecharte de los que si lo llevan pero no es buena idea. Mi opción fue la de encenderlo a las dos horas y media de la salida.

Después de la cena, tomamos unas infusiones en el bar del hotel y nos vamos a dormir. Nos han alojado en un triple y me toca la cama supletoria. Total para 4 horas. A las 11:30 ya estamos con la luz apagada y con la alarma fijada a las 03:30.  Jodeeeerrr, no me va a dar tiempo ni a levantarme al baño. Serían los nervios o las cervezas de la cena, pero al final me levanto un par de veces. Así no hay manera de descansar, jajaja.

4 horas pasan voladas, así que en un cerrar y abrir de ojos (dicho así, porque es literal), estamos despertándonos y medio adormilados bajamos a desayunar ya vestidos de Pikados. Menos mal que somos de los primeros porque hay retenciones a la hora de servirse el café. Con la pasta de ayer saliéndonos todavía por las orejas aún hay hueco para un zumo, tostadas con tomate y aceite, leche de soja y cereales.

La noche es agradable, pero hay nubes que impiden ver las estrellas. La elección de indumentaria no presenta problemas. De corto con manguitos y chubasquero por si acaso. Dos barritas, dos geles y polvos con sales para ir reponiendo en el bidón. Me decido a llevar la Camelback, solo para alojar todo lo anterior.
El objetivo es bajar de las 16 horas y si podemos mejorar tiempo de Chema del año pasado mejor y si encima podemos ir juntos todo lo posible, ya seria para nota. Tengo memorizados los tiempos necesarios de paso por cada punto del control para poder conseguir el objetivo. Demasiados números para no liarse.

A las 4:50 estamos ya listos en la salida. Somos unos 250 para la Non Stop (ORO) y otros 50 mas o menos para los que la hacen en dos días (PLATA). Comenzamos la aventura.


Llevo la Scott doble. Para una ruta de tantos kilómetros y suficientes zonas técnicas para ser aconsejable la doble, prefiero llevarla. Seguramente mi columna me lo agradecerá. Nada mas salir ya empezamos a subir y sin apenas descansos. Rampas del 15% hacen que los músculos se vayan despertando. Me aprovecho de luces ajenas para ver el camino.

Adelanto a Agus que parece que va dosificando demasiado. Poco a poco me distancio de Chema y Juanvi. Tengo clara la estrategia de carrera. Tratar de irme de ellos en las subidas, si puedo, para afrontar las bajadas sin presión y que terminen cogiéndome en la bajada. Así la idea de llegar los tres juntos puede llegar a buen puerto.

Coronamos esta primera subida dura. Nos quedan todavía otras siete más. Entramos en el túnel. Voy pasando a un par de grupos hasta conectar con uno de ritmo vivo. Cruzar el túnel se hace largo. Parece que no pero son 5 kilómetros que van picando hacia arriba. A mitad del túnel nos adelanta un trailer que hace un estruendo horrible. Retumba por todos los sitios.

Salida del túnel, bajada por carretera, ahora hace fresco, me subo los manguitos. Empieza a amanecer pero aun es necesario la luz que ahora si pongo al salir de la carretera y meternos por los caminos. Cruzamos las primeras torrenteras. Hay que mojarse los pies, si o si.

Ya se ha estirado el grupo y en un tramo de bajada me quedo solo. Sigo las trazadas de las ruedas de los que me preceden pero en punto dudo, llevo el GPS apagado, intuyo la dirección pero no estoy seguro. Nadie por detrás cerca para esperar. Decido continuar por la dirección mas lógica. Acierto, al poco veo a lo lejos un grupito. Seguir el camino es difícil, vamos paralelo al rio y se supone que es todo en dirección sur, pero a veces hay bifurcaciones. En una de ellas tiro a la derecha y a los 200 metros me encuentro con el paso del rio, sin opción de camino. Media vuelta.

Veo que algunos que vienen por detrás se han fiado de mí y tambien se han desviado. Retornamos a la bifurcación y allí me encuentro con Chema y JuanVi. Bueno ahora ya llevamos GPS de garantías, jajaja. Seguimos juntos. Hacemos todo ese trayecto hasta que cruzamos la carretera y vamos por el otro margen. Así nos plantamos en Vilaller.

Primer Avituallamiento: Vilaller km 33. Ni aquí ni en Espot hace falta firmar la hoja de control, así que no paramos. Bueno si, JuanVi para a rellenar el bidón pero apenas tarda 20 segundos. Nos alcanza rápidamente.

Empieza la segunda subida. Coll de Serreres. 5 kms de pendiente mantenida en torno al 9%. Empezamos yendo tranquilos, bromeando con alguno que nos acompaña,  pero poco a poco y casi sin querer me voy yendo. Chema y Juanvi deciden sujetar los caballos. Voy cómodo y me noto bien de piernas. Ganamos altura y en breve llegamos a la cima. Sigo a los que tenia delante pero a los 30 metros me gritan de atrás. Por aquí, por aquí!!. Va a ser hora de encender el GPS, si no, voy a estar perdiéndome cada dos por tres.

El desvío conduce a un sendero técnico, que a mise me atraganta un poco. Tengo que desmontar varias veces, hay raíces y piedras mojadas que tienen cierto peligro. No arriesgo. Me alcanza JuanVi que solventa perfectamente algún tramo que yo no soy capaz. Se me va. Me extraña que Chema no me alcance. Justo al final del sendero lo  hace. Allí esta JuanVi esperado. Esto es un equipo.

Pero la situación no cambia. Salimos de Málaga y nos metemos en Malagón. Entramos en el famoso Cami de L´aigua.


Tramo de sendero con subibajas difíciles, muy cerrado y de bastantes tramos andando. JuanVi y Chema lideran el grupo de unos 10 o 12. En una zona de mucha vegetación a baja altura se me engancha el soporte de la luz frontal que llevo en el casco y casi me quedo colgando el mismo. Jodeeeer, casi me freno en seco. Me he retorcido el cuello y me duele un poco. Pienso que va a ser conveniente quitarme el soporte para evitar más enganchones, pero no veo el momento. No quiero que se me escape el grupo. Por fin salimos al asfalto.

Ahora encaramos la tercera subida, el Coll de San Salvador, otros 5 kms con menos porcentaje que el anterior. Al ser asfalto se hace más llevadero. Se repite la historia, empezamos juntos, hablando y charlando pero ese ritmo se me hace lento, así que acelero un poco, en contra de lo que me dicen Chema y JuanVi. Quieren que salgamos los tres juntos en la foto de la cima, pero no sea que luego tenga que apretar en la bajada, así que decido irme en solitario. Corono y salgo solo en la foto.


Bajada rápida hacia el segundo avituallamiento, Gotarta, Km 55. Aqui ya tenemos que firmar, creo recordar que eran las 8:45am +/-

Como es habitual, todo lo que baja hay que volver a subirlo. Ahora comienza el Coll de la Peranea, con un tramo nuevo de pendientes importantes, con algún rampón que obliga a meter todo el desarrollo. De nuevo otro cambio en el recorrido respecto al año anterior, han quitado el Coll de Sas a cambio de una variante pedregosa y dura. Sigo por delante de los pikados pero en la bajada me vuelven a alcanzar. Voy mentalizándome para afrontar el Coll de Oli que será el siguiente en discordia.

Pero antes hay que pasar por el control de firmas en Les Esglesies km 85. Serían las 10:15 aproximadamente. Relleno el bidón, un plátano y un poco de chocolate. Tambien aprovecho para lubricar la cadena que no le vendrá mal. Salgo un poco antes que Chema y Juanvi para luego parar más adelante a hacer un pis, paro no hacerlo justo en el avituallamiento.

Empezamos el Coll del Oli, que a estas alturas ya empieza a ser serio. El inicio es por asfalto y con rampas mantenidas del 8 y 10% pero en cuanto se acaba el asfalto y empieza la pista la cosa se complica aún más. Sin embargo el hecho de que sin querer me vaya escapando de los pikados me da tranquilidad y puedo ajustar el ritmo para no pasarme de vueltas. Llegamos al cresteo y aquí hay que desmontar si o si en varios tramos.


La verdad es que no me importa mucho desmontar, no me penaliza demasiado y prefiero evitar riesgos de caídas. Me encuentro con un pareja de senderistas que me ofrece bebida y acepto gustosamente ya que tenía el bidón justito y todavía falta para el siguiente avituallamiento.

Después del pateo continua la bajada técnica, con algún otro tramo tambien de desmontar (por lo menos yo, :-(, ) y luego el último tramo bajada rápida por carretera para enfilar camino de Espui, base del Triador. Me uno a 3 bikers pero llevo ritmo suficiente para ir yéndome poco a poco. Miro hacia atrás pero no veo a los Pikados.

Llegamos al punto crítico, la base del Triador en Espui, Km 106. Firmo a las 12:01. Hace cuatro años paré bastante para comer un plato de pasta, pero este año, en vez de platos son vasos con pasta. Además no me apetece justo antes del puerto. Mientras estoy engrasando la bici, llegan Chema y Juanvi. Inseparables. Repito el protocolo de los avituallamientos, bidón, plátano, chocolate y alguna barrita para llevar. En cuanto me despisto Chema ya se ha ido, jodeeer, que estrés. Me lo tomo con calma, se va tambien JuanVi y unos 30 segundos más tarde salgo yo. Espero alcanzarles pronto en la subida. Sé que hay que tomárselo con tranquilidad, sin prisa pero sin pausa. En las primeras zetas aun no les veo. Poco a poco les voy recortando, les alcanzo y me vuelvo a ir en solitario. Veo que Chema lo pasa peor que Juanvi. Voy jugando con desarrollos cómodos y de vez en cuando bajo un par de piñones para ponerme de pie. Es un puerto largo, 13km, donde no hay que cebarse en ningún momento.


Sopla un poco el viento y en los tramos que lo coges a favor es una gozada, pero justo al girar en la curva te pega el bofetón.


Llego a la cima, aquí sopla mas fuerte el viento. Paro en el avituallamiento, firmo la hoja, son las 13:30 Relleno bidón, plátano y chocolate. Tiro para abajo sin esperar, no quiero quedarme frio, aunque veo a lo lejos que JuanVi está terminando la subida. Quiero hacer el cresteo tranquilo y llegar con tiempo suficiente para la bajada a Espot. Me alcanza un grupo de 5 (Taymory) y me voy con ellos. Llevamos el aire a favor. Que diferencia en este tramo respecto al 2010, lloviendo y congelado de frio.


Coronamos La Portella Blanca Km 129 y 2276m de altitud. Ya solo falta el último repecho después de 16km de cresteo. Es el Coll de la Creu Eixol.

La bajada a Espot es muy rápida y consiguientemente peligrosa Hay que tener cuidado. Uno de los Taymory pincha y se para todo el grupo con él. Otra vez solo. Para rematar la bajada, hay algún repecho y luego una trialera final. Me lo tomo con calma. Ni rastro de los pikados. Salgo a la carretera de acceso a Espot y llego al punto de corte. Son las 15:15. Aquí si llegas más tarde de las 19h, no puedes continuar en la modalidad Non Stop y tienes que parar y hacerla en dos etapas. Visto lo visto vamos con muy buen horario para terminar de día con bastante margen.

En Espot no hay que firmar, relleno bidón, cojo algún higo y estiro un poco antes de reanudar. Coincido con Laura, que en ese momento va segunda.

Sigo por carretera, oigo que me llegan un par de wasaps personales y decido parar por si acaso es de Chema o Juanvi. Falsa alarma. Mientras estoy parado me pasa Laura y al poco Ana, que a la postre llegaría segunda de las chicas. Entro en los tramos que se desvían de la carretera. Uff, el primero son unas zetas pestosas donde hay que meter todo el desarrollo. Volvemos a la carretera. Adelanto a Ana. Nuevo desvío, Laura va delante, se pasa un cruce, le aviso pero demasiado tarde. Me encuentro a uno parado con el GPS sin cargador, me sigue, le digo que tire delante. Me tiene que esperar en la zona del Calvario, hasta que llega Ana y se va con ella. Que paquete soy en estos tramos. Les alcanzo en la carretera ya entrando en Isil. A la salida en una nueva zona técnica se me vuelven a ir.

En el tramo de carretera hasta Alos d´Isil noto que la rueda delantera va perdiendo aire. Paro para hinchar y parece que aguanta y no pierde. Temo que me haya quedado sin líquido anti-pinchazos. Reanudo.


Llegando al avituallamiento de Alós d´Isil me alcanza un grupo y al fondo veo que tambien se acercan Juanvi y Chema. Firmo alrededor de las 17:30. El primero ha pasado hace 4 horas. Reanudamos en grupo con los de Taymory y alguno más.

Entramos en el camino subida a Pla de Beret, no sin antes deshacernos de una manada de caballos percherones, que van a modo de estampida camino arriba. A mitad de subida hay que parar ya en el último avituallamiento (Montgarri). Se empieza a acumular el cansancio, normal por otra parte después de 190 kilómetros. Me distancio nuevamente de Chema y Juanvi y llego un par de minutos antes que ellos al avituallamiento. Firmo en la hoja, son las 18:15. Vuelvo a coincidir con Laura que sale cuando llegamos nosotros. La parada es breve ya que en cuanto llega Chema, sin apenas darle tiempo a repostar ya está saliendo. Uff, otra vez a remontar. Dejamos atrás el Santuario y seguimos ganando altura.


No me cuesta mucho alcanzar a Chema. A falta de tres kilómetros alcanzo a Laura y a dos que luego se unen a mí porque su GPS se ha quedado sin batería.

Coronamos en la estación de esquí de Beret, miro atrás y no veo a nadie a lo lejos. Sigo con la táctica. Bajar sin arriesgar lo más mínimo. Nos desviamos por una senda, cauce de un arroyo, con mucha piedra. Los dos agregados me tienen que esperar en la bajada. Cruzamos la carretera y seguimos por senderos muy rápidos. En alguna zona más técnica nos alcanza un grupo de 4. Mis agregados me abandonan para continuar con el grupo que va algo mas rápido. Al poco me alcanzan Chema y JuanVi. Llegamos al tramo con escalones grandes de madera que hay que desmontar. Pasamos por el bucle de Arties. Vuelvo a perder aire de la rueda pero gracias a Chema y a su cartucho de CO2 inflo rápido. Gracias Chemita. En un santiamén estamos rodando de nuevo ya por carretera, prácticamente ya en las inmediaciones de Viella, pero todavía nos marean un poco por un nuevo desvío y nos meten junto al rio.

Ya visualizamos al fondo la llegada, últimos metros por las calles, cruzamos el puente y por fin cruzamos bajo el arco de meta. El reloj marca 14h47´.


Joder hemos rebajado casi 45´el tiempo de Chema del año pasado y 2h30´ el mío del 2010. Además hemos cumplido el objetivo de llegar los tres juntos, que más se puede pedir. ¿¿Que se siente al acabar?? Pues sinceramente este año, como nos ha acompañado el tiempo, nos ha respetado la mecánica y la forma física, sin percances significativos, la verdad es que lo que siento al acabar es cierta satisfacción, confianza en mi mismo para lograr estos retos y sensación de muy buen rollo con Chema y Juanvi.

Es momento de charla con los que ya han llegado, Fran, Nando, Llibert (otro año más que ha ganado), Pau Zamora, etc., etc. Tambien hay que inmortalizar estos momentos, asi que ahora si hay tiempo para fotos.





Después de lavar las bicis y pasar por la ducha..


recuperamos fuerzas en la cena, junto a Agus, Jesus, Fran, Nando y Jaume. Ahora si que no hay fin. Nos ponemos las botas que nos lo hemos ganado.

Resumen:
Después de casi 15 horas de pedaleo, con 210km y mas de 6000m de desnivel, no estoy exhausto, un poco cargada la zona lumbar pero nada mas. Esto ya es hasta fácil. El haber podido dosificar esfuerzos ha sido clave. Viendo el tiempo en pausa, casi 1hora, pienso que en estas mismas condiciones se podría bajar de las 14 horas, pero creo que ya es hora de cambiar de retos.

Chema en su tercera participación Non Stop, mejoró en 45 minutos su tiempo, aun así me da la impresión de que ha llegado con excesiva carga de entrenamiento.

Juanvi en su debut estuvo muy bien, quizá sujetando demasiado los caballos, pero seguramente acertó en ir junto a Chema la mayor parte de la ruta.

Y así acabó el día Non Stop. Al día siguiente devoramos nuevamente en el desayuno, asistimos a la entrega de trofeos y emprendemos viaje de vuelta a casa. Esta vez no nos quedamos a la comida. Gracias a los que hayáis llegado hasta aquí leyendo la crónica. Espero no haya sido un ladrillo.


JL

Los 10000 del Soplao MTB 2013.

Cabezón de la Sal.
18 May 2013

Se alinearon los astros.



Creo que nunca he pasado una semana entera mirando todos los días las previsiones del tiempo antes de una carrera. Y además mirando en varias páginas distintas, como si estuviera buscando la que diera las previsiones más benévolas. Y es que después de lo del año pasado en el Soplao había que estar preparado para cualquier cosa.

Parece que había un conjuro y se habían alineado todos los astros, porque todo apuntaba a que el sábado 18 de Mayo, en la zona del Soplao las íbamos a pasar canutas. La combinación de frio, agua, incluso nieve o granizo en zonas altas y el viento, no presagiaba una situación agradable.
Viendo el panorama se hablaba de que más de uno se estaba echando para atrás y ni siquiera iba a participar, pero en estas situaciones hasta que no estás allí, en el día D y en la hora H, no sabes que va a pasar.

Somontano (MTB)

Barbastro. 14 Abr 2013

TODO PARA EL FINAL

Después de mi ausencia del año anterior, tocaba volver una vez mas a Barbastro para hacer la Ruta BTT Bodega Pirineos, este año ya en su 8ª edición. Ruta cicloturista en bici de montaña de 58 km y 1600m de desnivel. Este año la han acortado en kilómetros pero se mantiene el desnivel, con lo que se endurece el recorrido.
 
Una vez mas hacemos de esta ruta el motivo de juntarnos prácticamente todos los pikados, incluso unos cuantos con familia incluida. Ademas se preveía un ambiente de carrera mas pikado que nunca. Las porras los días anteriores echaban. Se preveía batalla en todos los niveles.
 
Al igual que otros años, Carlos, JuanVi y Chema viajan el viernes con sus familias aprovechar el fin de semana. El resto, por un lado, Santi, Cristian, Armando, David y yo, salimos el sábado después de comer y por otro, Luis y Lucas harían el viaje en modo non-stop. saliendo el mismo domingo. Hay para todos los gustos.
 

Transpyr (MTB)

Roses - San Sebastian (Del 30 Jun al 7 Jul)

QUE EL RITMO SI PARE, SI, … UFFFF


Después de haber cumplido el objetivo de la temporada, que era bajar de 6h30´en la QH, teníamos prevista la participación en la Transpyr. Marcha no competitiva (para el que no quiera, claro), por equipos de 2 o de 3, que une el Mediterráneo con el Cantábrico a través de los Pirineos. Son más de 800km y más de 20.000 metros de desnivel acumulado para realizar durante ocho días seguidos. La media de cada día es alrededor de 100km y 2500 metros de desnivel.


Es obligatorio el uso del GPS, aunque hay zonas marcadas, hay muchas otras que no lo están y hay que guiarse por los tracks que nos proporciona la organización, por lo que hay que estar acostumbrado al uso del GPS, ya que si no era fácil desviarse en muchos sitios y perderse.

Quebrantahuesos (Carretera)

Sabiñánigo
23 Junio 2012

OBJETIVO CUMPLIDO


Allá por el año 2006 realicé mi primera Quebrantahuesos. Ese primer año terminé en 7 horas y 29 minutos. Desde entonces he intentado rebajar los tiempos año tras año con la intención de bajar de 6h30, pero siempre se resistía. En el 2008 hice 6:47:35, en 2009: 6:48:08, en 2010: 6:55:37, el año pasado estuve más cerca que nunca terminando en 6:38:08, pero por H o por B nunca lo conseguía.

Los 88 de Mammoth por parejas (MTB)

San Martin de Valdeiglesias
10 Junio 2012

El tio del mazo anda suelto


Y es que a estas alturas de temporada hay que tener mucho cuidado con este tio, que se puede aparecer en cualquier sitio. Este domingo en San Martin de Valdeiglesias a mas de uno le ha dado un susto.

3ª participación en Los 88 de Mammoth. En años anteriores tuve de compañero a Torpedo (Miraflores 2006) y a Tinín (Bustarviejo 2009). En el 2007 estuve como voluntario mientras participaron ellos dos como pareja.

Este año ha sido en San Martin de Valdeiglesias y Jesús, alias “El Pintor” ha sido mi pareja para pikarnos con otras dos parejas pikadas (Santi - Chema y JuanVi - David). Armando por otro lado hacía la ruta de 60km en modo individual.

Paralelamente y con el mismo recorrido se disputaba el campeonato de Madrid de XC maratón lo que daba mas aliciente a la ruta.

Marcha Alberto Contador (Carretera)

Pinto
26 Mayo 2012

Quemar los cartuchos antes de tiempo


Estando tan cerca de casa y siendo Alberto Contador no podíamos faltar a esta cita, la segunda edición de la marcha de Alberto, que se celebra en su pueblo natal, Pinto y discurre por las carreteras de la zona. No es un terreno con grandes desniveles pero si con muchos repechos y terreno rompepiernas con 182km y 2300 m. de desnivel. Alli nos fuimos para después hacernos una foto con Contador.

Los 10.000 del Soplao (MTB)

Cabezón de la Sal
19 Mayo 2012


Desafío a la Hipotermia.

Según la definición de hipotermia, ésta ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar. Normalmente es causada por una prolongada exposición al frío sin protegerse con la suficiente ropa adecuada, usar ropas húmedas por mucho tiempo cuando hay viento o hace mucho frío, hacer esfuerzos agotadores o no ingerir alimentos o bebidas suficientes en climas fríos.

Pues bien, no es que hayamos ido al polo norte, pero las adversas condiciones climatológicas durante la VI edición de Los 10.000 del Soplao en MTB hizo que muchos participantes tuviesen que ser evacuados con claros síntomas de hipotermia.

Maratón de Los Monegros (MTB)

Sariñena
5 Mayo 2012

Rodar, rodar y rodar... y pinchar. 


Primera participación en el Maratón de los Monegros, una ruta de 116km con muchísimo terreno llano donde a priori era un buen test para probar las características de las ruedas de 29”. Luego pasó lo que pasó....

Entrenamientos por Benidorm (Carretera)

Benidorm
05-08 Abril 2012

Peregrinaciones de Semana Santa


Aprovechando la semana santa y el supuesto buen tiempo de la zona alicantina, cogimos una oferta de hotel en pensión completa en Benidorm para recorrer la orografía del interior con la bici de carretera. Ferdy, Javi, Leon y un servidor hemos pasado cuatro días pedaleando, (bueno, algunos solo tres días), y conociendo los puertos clásicos de la zona como son Tudons (sin subir a la base militar de Aitana), Torremanzanas, Tárbena, Coll de Rates, Confrides y algunos otros. En total alrededor de 400km y cerca de 8000m de desnivel.



Jamon Bike (Prueba por etapas MTB)


Calamocha

24 y 25 de Marzo

Había llegado el momento de la verdad. Era la hora de probar en condiciones la bici de 29". La Niner Air 9 Carbon rígida, con su poco mas de 9kg de peso. Que mejor prueba que llevarla a la Jamón Bike, prueba de MTB por etapas de 2 días en Calamocha, que comenzaba con su primera edición. La vendían como una preparación para la Titan Desert que se celebrará del 29 de Abril al 4 de Mayo. Tengo que reconocer que me gusta este tipo de pruebas, donde tienes que dosificar el primer día para no petar el segundo.

Maratón Sierra Norte (MTB)

El Berrueco
2 Oct 2011

No puedo con Chema


¡ Vaya palizón!, me duelen más los brazos que las piernas. La verdad es que al ser el mismo recorrido del año pasado no me debía de sorprender pero quizá esta año había mucha más arena y las piedras mas sueltas o que las habían colocado con mas mala leche, o yo que sé, el caso es que he terminado dolorido.

Pero bueno, empecemos con la crónica desde el principio.



 

Marcha Campiña Baja (MTB)

Torrejon del Rey
25 Sep 2011

Calambres

Para compensar el mono que me había dejado la suspensión de los 88 de Mammoth que se tenía que celebrar este día y que por motivos de licencias y permisos de Medio Ambiente por riesgo de incendio no se celebró, decidí in extremis buscar alguna otra marcha por los alrededores y encontré esta.
Es la segunda edición, se celebra cerca de casa, terrenos conocidos, ambiente bastante familiar y agradable, etc.

Total que allí que me fui.


Festibike (MTB)

Las Rozas
18 Sep 2011

Flojito, flojito.

Después de la ausencia obligada del año pasado debido a la hospitalización de mi padre por una pancreatitis, este año volvía al Festibike. Este año no hay ni chip ni clasificaciones ni nada que haga parecer una prueba competitiva, pero dentro de Pikados es difícil no entrar al trapo.
Las vacaciones de verano han hecho mella y hay que ponerse las pilas para volver a perder los kilitos extras asi que ésta es una buena ocasión.

Además quería ver como estaba Chema de cara a la prueba de los 88 por parejas de Mammoth del domingo siguiente, para ver si puedo ir tranquilo o por el contrario tengo que ir sufriendo durante toda la prueba. Y va a ser lo segundo, creo yo, porque me he visto un poco flojo.



XVIII Cicloturista Pedro Delgado (Carretera)

Segovia
14 Agosto 2011

Siempre hay una primera vez.


Efectivamente. Era la primera vez que hacía la marcha de Pedro Delgado ya que por fechas casi siempre coincidía con las fiestas de Alalpardo así que este año que afortunadamente no coincidía pude hacerla.

Era la primera vez que Miguel Induráin era el invitado especial conmemorando el 20 aniversario de la consecución de su primer Tour de Francia.

También era la primera vez que llegaba a una cicloturista con un pico de forma y muy buenas sensaciones.

Y desafortunadamente también era la primera vez que tenía que echar el pie a tierra en un puerto de montaña casi al final de la subida y hacer los últimos metros andando, pero........ empecemos por el principio.


III Cicloturista Carlos Sastre (Carretera)

El Barraco (Avila)
7 Agosto 2011

Los últimos no serán los primeros.

Bonita y muy bien organizada la cicloturista Carlos Sastre. Primera vez que la hago y me ha gustado mucho. Son 122km con 2000m de desnivel y 3 puertos de nivel medio pero con algunas rampas importantes. Para no madrugar mucho el domingo yendo a El Barraco (Avila) Jesús y yo decidimos ir el sábado por la tarde y dormir allí. Raúl y Carlos irían el mismo dia de la marcha, dándose el madrugón.

Nocturna en La Bola del Mundo (MTB)

Cercedilla
26 Julio 2011

Chema cae mal

Queríamos despedir el mes de Julio haciendo otra nocturna diferente a la Pedriza. Esta vez elegimos Cercedilla como punto de partida, con la idea de subir la Fuenfría, seguir por el camino Schmidt hasta el puerto de Navacerrada y subir a La Bola del Mundo.

Despues de la puesta de sol, bajar por el mismo sitio hasta el puerto y después continuar bajando por el camino del Calvario hasta Cercedilla. Pero una cosa era la teoría y otra la práctica. Algo pasó que nos hizo cambiar de planes....


Megaruta "Los Pelaos" (MTB)

Miraflores de la Sierra
16 Julio 2011

Ruta de altura

Cuando me voy a la cama a las 01:30 y pongo el despertador a las 05:00 no puede ser por otra cosa que para montar en bici. La ruta que teníamos por delante nos obligaba a madrugar. Solo Chema yo nos animamos a hacer la ruta de "Los Pelaos", que asi es como la acabo de bautizar, dado que íbamos a ascender por encima de los 2100m hasta las lomas de dicho nombre. Bien es cierto que Chema intentó los días previos no presentarse a filas, pero al final reinó la "no cordura". Había que aprovechar el estado de forma después de hacer la Pirenaica la semana pasada para afrontar esta kilometrada.